Szerző: melinda | máj 7, 2018 | cikkek
Az agy egyes területei aktivizálódnak, ha jót teszel. A jócselekedet csökkenti a testben a stresszt, és olyan pszichológiai változásokat idéz elő, amelyeket tudományos eszközökkel is mérni lehet. Endorfin, te drága Az érzet, amit úgy hívnak „a segítő jutalma”... 
Szerző: melinda | ápr 23, 2018 | cikkek
Egy tudományos kutatás arra a következtetésre jutott, amire minden kicsit is önreflexív ember eljut: az okostelefon függőséget okoz. Akkor kezdtem el gyanakodni, hogy függő vagyok, amikor többször vibrálást éreztem a zsebemben, és amikor elővettem, néma volt.... 
Szerző: melinda | ápr 18, 2018 | cikkek
Az életed lényege végső soron az, hogy jól érezd magad benne. Mindenki azért él, hogy jól érezze magát, legtöbbször ez mégis sikertelen próbálkozás csupán. Mielőtt bárki megvádolna azzal, hogy hedonizmusra, végletességre, önzésre vagy másokon való átgázolásra... 
Szerző: melinda | ápr 9, 2018 | cikkek
Annyi, de annyi módja van annak, hogy lassan de biztosan totális kudarcot faragj magadból! Íme, néhány ezek közül, és tippek az elkerülésükre. Nem mozogsz eleget Kutatások szerint erős összefüggés van a jókedv érzése és a mozgás között. Rendszerint 5 perc mozgás után... 
Szerző: melinda | ápr 5, 2018 | cikkek
A derék területét a teljesítménnyel, a kitartással, a sikerrel hozzuk kapcsolatba. A beadta a derekát, derekasan helyt áll, derékba tört az élete, derék dolog – szólások, amelyek mind-mind arra utalnak, hogy a derék helyzete és állapota meghatározó az ember jóllét...
Legutóbbi hozzászólások