10 tipp arra, hogy hirtelen jól érezd magad

10 tipp arra, hogy hirtelen jól érezd magad

Az agy egyes területei aktivizálódnak, ha jót teszel. A jócselekedet csökkenti a testben a stresszt, és olyan pszichológiai változásokat idéz elő, amelyeket tudományos eszközökkel is mérni lehet. Endorfin, te drága Az érzet, amit úgy hívnak „a segítő jutalma”...
Itt a kedd

Itt a kedd

Vannak azok a napok… amikor elegem van. Mert beborult az ég. megint esik az eső. megjött. megjön holnap. aludtam éjjel eleget. nem aludtam éjjel eleget. fázik a lábam. hétfő van. kedd. csütörtök. a pénteket szeretem. (De van, amikor abból is elegem van.) Van, amikor...