Szerző: melinda | júl 11, 2022 | cikkek
Ne várd meg, amíg szomjas leszel! Nagyon sok helyen olvashatod, hogy mennyi az ajánlott folyadékbevitel, amit a bűvös napi 2,5 literre taksálnak. Tényleg ennyi? Jó, de kinek, mikor, hogy, miért?! Ha nem hagy nyugodni a kérdés, megértelek. . A napi 2,5 liter egy igen... 
Szerző: melinda | jún 30, 2022 | cikkek
Hogyan érdemes sportolni? Megint olvastam egy kommentfolyamot, amiben többen határozottan állították, hogy ők akár 30 kg plusszal mennyire jól érzik magukat a bőrükben, kiegyensúlyozottak és boldogok, nekik senki se magyarázzon arról, hogy vékonyan szép az élet.... 
Szerző: melinda | jún 14, 2022 | cikkek
A sport hosszú távú befektetés Utálok sportolni, unom is, sosem szerettem. Bevallom, ezzel a mondattal acroyoga oktatóként és magánemberként sem tudtam mit kezdeni, hiszen mit lehet mondani annak az embernek, akit gyerekkorától nyaggattak a súlya miatt, a tornaórákon... 
Szerző: melinda | dec 31, 2021 | cikkek
A rossz hír, hogy repül az idő. A jó hír, hogy te vagy a pilóta. Kihagyhatatlan ziccer az akrojóga kapcsán a repülésre asszociálni, szorgalmasan teszem is a dolgomat. Mert a jelszó nálunk csak annyi, hogy repülj, lehetőleg felénk vagy velünk, egészséges keretek között... 
Szerző: melinda | dec 1, 2021 | cikkek
Milyen karácsonyi ajándékot válasszak? Ajándékozni könnyű, ha jók vagyunk benne. Legyen egyedi, személyes, ötletes… Segítsünk dönteni? Kattints a kvízhez! Mikor találkozhatsz velünk? Akrójóga órák (Inspirál Cirkuszközpont): hétfő: 18:30-19:30 csütörtök...
Legutóbbi hozzászólások