jól lenni jó – NuadTeam

Ki nem szeret jól lenni?

grumpy cat

Tényleg nagyon sok ember ahhoz szokott hozzá, hogy nincs jól. Ez a természetes közege. Ezt ismeri, ebben érzi magát biztonságban. Persze te biztosan nem ilyen ember vagy, de ha ismersz valakit, akire ráillik a leírás, mutasd meg neki ezt a cikket.

Lélegezz

Jóga póz

Jó pár éve született meg ez az írás, és még mindig aktuális. Azóta elvégeztem egy Gerincjóga oktatóit, egy Acroyoga International oktatóit, a bölcsek köve nincs nálam, gyakran elfelejtek lélegezni, de legalább törekszem. Lazán. Sóhajtsd bele magad a mozdulatba. Erről szól a jóga. Idestova három éve jógázom. Szereti a testem és a lelkem is. De eddig… […]

Kezdő AcroYoga tanfolyamunkhoz videós oktatási csomagot is kaptok!

AcroYoga class in Budapest

Az AcroYoga tanítás évei alatt arra jöttünk rá, hogy a tanfolyamainkon résztvevők otthoni felkészülését fontos lenne segíteni. Amikor az órákon egy-egy feladatot veszünk, akkor kevés az idő a jegyzetelésre, így előfordul, hogy pár nap múlva lényeges lépéseket, elemeket felejtenek el a tanulók. Habár a legjobb az lenne, ha mindenki mellett ott tudnánk állni az elején, […]